Te ponemos un reto para tu salud: 10 minutos que te cambiarán la vida

El ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. Puede ayudar a reducir la hipertensión, a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de Seguir leyendo Te ponemos un reto para tu salud: 10 minutos que te cambiarán la vida